Stefano  La Rosa è uno dei  giovani mezzofondisti più interessanti  del panorama  azzurro ; nato a Grosseto ventidue  anni fa, è parte integrante di un gruppo  molto importante di  atleti nati tra il 1985 ed il 1987, tra cui si sono messi in luce, tra gli altri : Andrea  Lalli per il cross, e Daniele  Meucci per la pista, e su cui la federazione punta decisamente, per il rilancio del mezzofondo azzurro. Stefano dallo scorso anno è in forza al G.S. Carabinieri  Bologna, ed è allenato da Claudio Pannozzo. Nella categorie juniores e promesse, con la maglia della Pellegrini Banca Maremma, tra il 2004 e il 2006, ha vinto ben 4 titoli in pista (1500m/5000m), e un titolo nel cross.

Ha partecipato a 2 mondiali e 3 europei di cross, a due europei, ed un mondiale in pista. I suoi inizi risalgono ai tempi della prima media, quando fu selezionato dal suo insegnante di educazione fisica, per correre le prime campestri, e d’estate le prime gare studentesche sui 1000m. In quel periodo praticava anche il calcio, ma la passione per la corsa lo portò a dedicarsi definitivamente solo all’atletica. La sede dei suoi allenamenti è soprattutto Grosseto: per le prove in pista, utilizza l’impianto all’interno dello stadio, mentre gli allenamenti più lunghi vengono svolti, sull’argine del fiume Ombrone, o nello splendido scenario della pineta fra marina di Grosseto, e Castiglione della Pescaia. Stefano si allena quasi sempre da solo; alcune volte corre il fondo lento con un amico, che è un buon maratoneta, ma non disdegna la possibilità di potersi allenare in gruppo, specie nei raduni collegiali con la Nazionale, a San Vincenzo, sulla costa degli Etruschi, dove ha legato con alcuni colleghi, che sono diventati dei veri amici, e con cui organizza spesso delle rimpatriate, nella sua casa di Castiglione della Pescaia, condite oltre che dal divertimento legato alla buona compagnia, ad allenamenti più o meno duri, in base agli obiettivi; e pare che questa filosofia stia portando buoni risultati. Nella stagione appena trascorsa, dopo una prima parte difficile, a causa di una serie di infortuni, che non gli hanno permesso di esprimersi al meglio; Stefano, in estate, è riuscito a stabilire i suoi attuali primati personali in pista, 13’41”14 sui 5000m, 3’42”84 sui 1500m, 8’03”70 sui 3000m, partecipando alla sua seconda coppa Europa sui 5000m, e chiudendo il 2007, con un ottimo quinto posto nella categoria under 23, ai campionati europei di cross, svoltisi nel mese di Dicembre, a Toro, in Spagna. La stagione 2008 è quella dei Giochi Olimpici di Pechino, il sogno nel cassetto di Stefano, che parteciperà in modo più assiduo alle corse campestri nazionali, a partire dal cross della Vallagarina  del 13 Gennaio, passando per i campionati di società del 17 Febbraio a Monza, e per i societari indoor a Genova il 23  Febbraio, potenziando il suo motore, e migliorando la sua velocità;  con un inverno senza intoppi, tanto allenamento e un po’ di fortuna, potrà solo crescere, riportando il nostro mezzofondo ai livelli che gli competono, ma soprattutto continuando a coltivare un sogno…. a cinque cerchi.
In bocca al lupo.