di Giorgio Rondelli
Ecco gli allenamenti principali sostenuti da Danilo Goffi prima del suo positivo rientro agonistico nella maratona di Firenze dove l’atleta lombardo tesserato per i Carabinieri si è piazzato al quarto posto in 2 ore 12 minuti e 45 secondi, seconda prestazione italiana dell’anno dopo il 2.09.53 ottenuto da Ruggero Pertile a Torino.

Trentasette anni il prossimo giovedì 3 dicembre, Goffi a Firenze ha disputato la sua ventitresima maratona in 15 anni di onorata attività in cui ha conquistato un argento europeo nel 1998 a Budapest dietro Stefano Baldini, un quarto ed un quinto posto ai mondiali di Atene 1997 e Siviglia 1999 ed il nono posto ai giochi olimpici di  Atlanta 1996. Il suo primato personale di 2.08.33 risalente alla maratona di Rotterdam 1998 è la quinta prestazione italiana all time dopo quelle di Stefano Baldini, Giacomo Leone, Alberico Di Cecco e Gelindo Bordin. Se sarà selezionato per Barcellona sarebbe il quarto campionato europeo consecutivo a cui Danilo partecipa.

L’ULTIMO MESE VERSO FIRENZE
Domenica 1 novembre : 35 km in progressione da 3.45 a 3.15/3.10 al km.
Mercoledì 4 novembre : 10 x 1200 metri in 3.27/3.32 recupero 90 secondi
Domenica 8 novembre : 5 x 3000 in 9.10/9.15 rec. 1 km a 3.15
Mercoledì 11 novembre : 30 km in progressione in 1.38.50  (10 km in collina in 34.05 + 10 km in 33.05 + 10 km in 31.40)  
Domenica 15 novembre : fartlek 500/500 per un totale di 14 km in 43.30
Mercoledì 18 novembre : 4 x 5 km in 15.30 recupero 1 km in 3.15
Domenica 22 novembre : 1 x 10.000 su strada in 30.10
Mercoledì 25 novembre : 5 x 2000 rec. 90 sec. ( 6.18-6.15-6.08-6.00-5.51)
Domenica 29 novembre : Maratona di Firenze 4° in 2.12.45