Il nostro organismo é continuamente esposto in maniera massiva a grassi saturi, dovuti ad una alimentazione sempre più vuota di adeguati contenuti nutrizionali, ed a tossine derivanti da inquinamento atmosferico, metalli pesanti, fumo, additivi, pesticidi. Non bisogna dimenticare il cloro ed il fluoro presenti nell’acqua potabile, che comunque non possono essere considerati totalmente innocui dal punto di vista dell’ “inquinamento” del nostro organismo, ed infine i farmaci, che purtroppo capita sempre più spesso di dover assumere. Il Dott.Mariani, docente di Nutrizione Biologica, ci spiega il Metodo 4D per disintossicarsi e dimagrire da lui ideato.

Il danno da inquinamento: BODY BURDEN (Zavorra Corporea)
Le sostanze tossiche diffuse nell’ambiente tramite aria, acqua e cibo si depositano dentro di noi: nel nostro sangue, nelle nostre cellule, nel nostro sistema nervoso.
Secondo la definizione della U.S. Environmental Protection Agency questo è il nostro "Body Burden" che trasportiamo senza saperlo.
Il nostro "Body Burden", quotidianamente si carica di sostanze tossiche: è come se avessimo un rubinetto che perde una goccia al giorno in una vasca, riempiendola lentamente e inesorabilmente. A quel punto iniziano a manifestarsi sintomi che inevitabilmente si trasformano poi in  malattia. Il nostro organismo ha una notevole capacità di eliminazione, ma non si è mai evoluto per eliminare elementi come i metalli tossici (alluminio, piombo, cadmio, mercurio, etc.) ed altri inquinanti.
Tutte queste tossine sono una fonte enorme di produzione di radicali liberi.   I radicali liberi sono molecole instabili di ossigeno innescate nell’organismo da un certo numero di fattori ambientali e di abitudini igieniche soltanto apparentemente salutari.
A causa della loro instabilità, i radicali liberi sono costantemente in cerca di altre molecole a cui attaccarsi, come piccoli magneti.
 
Il legame tossico
I radicali liberi sono veri e propri squali molecolari che, legandosi alle sostanze tossiche, danneggiano le molecole della membrana cellulare, i mitocondri
(centri energetici della cellula) ed il dna (intelligenza della cellula). Il danno provocato dai radicali liberi va ad innescare i processi degenerativi a carico di qualsiasi organo, sistema, apparato del nostro organismo.
  
La rottura del legame tossico
Il Programma Quattro D nasce dall’esigenza di riproporre l’organismo con nuove abitudini alimentari e comportamentali affinché si possa ripristinare, mantenere e possibilmente potenziare uno stato di benessere.  

Il Programma Quattro D si esplica in quattro fasi:

P R I M A   F A S E 
La Prima Fase dalla durata di sette giorni, consiste in un vero e proprio reset per sbloccare l’organismo da una tossicità diffusa.
Tale reset, consistente in una dieta liquida fruttariana e vegetariana, è reso possibile in quanto l’organismo viene supportato con integratori naturali che garantiscono il giusto apporto di minerali, vitamine, acidi grassi essenziali ed aminoacidi essenziali (proteine). 
I carboidrati, indispensabili anch'essi, arrivano tramite la  frutta, zuccheri semplici.  

S E C O N D A  F A S E
Nella seconda fase vengono reinserite le Proteine animali, carni bianche e pesci magri e di piccola stazza.
 
T E R Z A  F A S E
Nella terza fase si reinseriscono i Carboidrati Complessi, Pane e Pasta, ma di farina integrale.
 
Q U A R T A  F A S E
La quarta fase sarà stilata in base alle necessità del paziente. Il Paziente applicherà gli insegnamenti ricevuti nelle prime tre fasi che assicureranno all’organismo tutte le sostanze ad esso indispensabili attraverso cibo ed integratori.
 
Il programma quattro D è un metodo personalizzato induttivo e nutriente, al contrario di molte altre diete che hanno come fine la perdita di peso e che sono ripetitive, privative e carenziali.
 
Nella prima fase di 7 giorni, nella seconda di 14 giorni, nella terza di 21 giorni, ed infine nella quarta di 28 giorni, si innescano e si attuano i processi che danno il nome al  Programma Quattro D: Disintossicare – Depurare – Drenare – Dimagrire.
 
Disintossicare minimizzando le funzioni metaboliche e riproponendo una giusta funzione gastrointestinale si favorisce la riattivazione dei laboratori metabolici dell’organismo. In casi di importante tossicità diffusa (per la presenza di metalli tossici ed altri inquinanti) si attua un ciclo  di Terapia  chelante per rimediare al danno esponenziale di queste sostanze tossiche. 

Depurare favorendo l'eliminazione dei liquidi in eccesso con diuretici biologici e con la stimolazione della circolazione sanguigna e linfatica tramite sostanze naturali ricche in flavonoidi.

Drenare attivando i tessuti e gli organi ad attività emuntoriale, l’obiettivo è quello di ripristinare, regolarizzare e stimolare l’attività escretoria.
 

Dimagrire Nelle diete disintossicanti, liquide e fruttariane, protratte nel tempo, di sette o più giorni, oltre gli auspicati primi tre processi  di Disintossicare, Depurare e Drenare, si assiste ad un’importante perdita di peso.  Il problema che si viene a creare in queste diete ipocaloriche e sbilanciate, per la mancanza di adeguato apporto proteico, è che il calo ponderale è dato oltre che dalla perdita dei liquidi in eccesso e della massa grassa, anche sventuratamente da un depauperamento della massa magra (componente muscolare).
L’etimologia della parola Dimagrire sta per divenire magri. Perder grasso e non la parte magra (componente muscolare) del nostro corpo è l’obiettivo del quarto punto del Programma Quattro D.

Il MAP Master Aminoacid Pattern
L'integratore naturale utilizzato nella prima fase della Dieta è un complesso composto dagli otto aminoacidi essenziali, conosciuto come MAP,  che ha come caratteristica di essere il primo ed unico integratore di aminoacidi essenziali che: 
• non produce scorie azotate
• garantisce una sintesi proteica pari al 99,2%
• non possiede grassi
• non possiede sodio
• cede soltanto 4 calorie per grammo.
 
 
Il MAP (Master Aminoacid Pattern - Composizione Ideale di Aminoacidi) é un integratore dietetico a base di aminoacidi essenziali, a composizione chimica definita. Per la sua particolare e unica composizione il MAP offre un NNU (utilizzo netto di Azoto) pari al 99%, ovvero il 99% degli aminoacidi che compongono il

MAP segue la via anabolica entrando in sintesi proteica.
Il 99% di NNU fa del MAP il primo e unico integratore di aminoacidi essenziali che non produce scorie azotate.
Il MAP viene rapidamente assorbito in soli 23 minuti dalla sua assunzione.
Il MAP non produce residuo fecale.
Il MAP fornisce in 10 g una disponibilità aminoacidica pari a quella di 350 g di carne, pesce o pollo, con un apporto calorico di sole 40 Kcal.
Il MAP fornisce, nel minor peso e volume, il più elevato valore nutritivo in assoluto comparato ad ogni proteina alimentare o prodotto dietetico
In Italia  il MAP é distirbuito dalla GUNA con il nome commerciale di SON Formula™
 
 
L’utilizzo del MAP nel Programma Quattro D, dato alle dosi stabilite in base al sesso ed alla massa corporea dell’individuo, ci consente, immediatamente,
almeno di mantenere, e nel tempo, inevitabilmente, di aumentare la massa magra,  apportando proteine “a costo zero” per il nostro organismo.
 
Così si evita di cadere nell’effetto yo-yo, fenomeno che  determina l’aumento della massa grassa a scapito di quella magra dopo diete ipocaloriche bilanciate.

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