Sarà il presidente federale Franco Arese l’ospite di riguardo della prossima puntata di Solo Sport , il magazine di Sportitalia in onda venerdì 12 febbraio alle ore 17.55 sul canale 225, con replica il sabato alle ore 23.00 sempre sullo stesso canale, mentre domenica 14 febbraio ci sarà una ulteriore replica sul canale 226 alle ore 11.20. Con lui in studio, a parlare a 360 gradi delle problematiche e degli obiettivi dell’atletica italiana, oltre al conduttore Ettore Miraglia, anche Fabio Monti del Corriere della Sera e Giorgio Rondelli nella sua consueta veste di opinionista fisso.

Gran bel week end per gli atleti del Cus Pro Patria Milano impegnati sia nel cross ai regionali di Muscoline, sia nelle gare indoor di Ancona. La palma del più bravo spetta di diritto a Goran Nava che ieri sera ad Ancona ha corso un grande 1500 metri in 3.40.65 ( nuovo record serbo) il giorno dopo il suo ritorno da un lungo stage ad Iten in Kenia. Aiutato da Luca Leone nei primi 800 metri passati in 1.58 Goran ha continuato da solo transitando ai 1000 in 2.27.5 per poi chiudere gli ultimi 500 metri in 1.13.

Prima la vittoria di martedì scorso sui 1500 metri a Vienna in 3.43.82, poi la replica di ieri sera a Linz sugli 800 metri in 1.49.92, in entrambi i casi dimostrando assoluta autorità nel finale di gara,  lasciandosi alle spalle atleti più accreditati di lui come tempi di iscrizione. Non che alle doppiette 800/1500 metri Mario Scapini non ci sia abituato, visto che nella sua carriera ne ha messe a segno ben quattro fra il 2006 ed il 2009 nei vari campionati italiani allievi, juniores, promesse ed assoluti, però iniziare la stagione 2010 con due limpidi successi in altrettanti meeting internazionali indoor è comunque una prima volta importante per un atleta molto giovane e promettente che proprio martedì scorso 2 febbraio ha compiuto 21 anni.

Insieme al prossimo numero di febbraio della rivista Correre verrà pubblicata la maxiclassifica della maratona italiana. Interessanti i dati globali di una disciplina che continua ad essere la più amata nel mondo visto che sono state ben 2020 le maratone organizzate in 119 paesi. In testa al listone naturalmente New York con i suoi 43.660 arrivati, suguono Londra con 35.305, Berlino 34.994 , Chicago 33.475 e Parigi 30.334. Crescono anche Tokio( 29.127) e Singapore (14.913).

Se ti piacciono le distanze del mezzofondo prolungato, in particolare i 10.000 metri e nel contempo riuscire anche a visitare alcune delle più belle città europee allora potrebbe fare al tuo caso il Cova Classic Tour 2010. Barcellona 17 aprile, Budapest 26 maggio, Londra 10 luglio, Praga 11 settembre, Berlino 10 ottobre e Madrid 31 dicembre sono le 6 gare di corsa su strada sulla classica distanza dei 10 chilometri che Alberto Cova ti invita a correre con lui sfruttando i suoi consigli davvero

Un tempo l’uomo si spostava a piedi nudi su un terreno naturale come prati, terra, sabbia, superfici morbide, che meglio si adattavano all’apparato locomotore umano: la colonna vertebrale, i muscoli ed i tendini. Questa tipologia di suolo, per la sua elasticità e la sua struttura, assorbiva la maggior parte delle onde d’urto, vibrazioni e scosse create dagli umani che, così, non erano avvertite e non creavano preoccupazioni. Ai giorni nostri, però, l’uomo è costretto a camminare (o allenarsi) spesso su suoli duri: asfalto, cemento, marmo, piastrelle, etc. Queste superfici non assorbono nulla e, al contrario, restituiscono l’energia cinetica sottoforma d’onde d’urto chiamate anche energia negativa o più semplicemente “scossa che fa male”.

Con il mese di gennaio 2010 abbiamo deciso di fare un importante approfondimento tecnico sui vari mezzi di allenamento, sia dei mezzofondisti veloci  (800-1500), sia di quelli che praticano il mezzofondo prolungato (3000 siepi, 5000,10.000 metri), che dei fondisti ( maratona) che vengono utilizzati dagli allenatori di tutto il mondo.

Pubblichiamo il calendario internazionale indoor. Sono ben 16 gli eventi compresi i Campionati Mondiali che quest'anno si svolgeranno a Doha. Purtroppo quest'anno in italia non è previsto nessun appuntamento internazionale.

Pubblichiamo il calendario internazionale del cross. Sono ben 24 gli eventi tra Campionati, circuiti IAFF e EAA che si svolgeranno tra novembre e marzo, di cui tre in Italia. Sono gli storici appuntamenti invernali di corsa campestre: